Gesundheit

Stärke deine Abwehrkräfte

In diesem Frühling kommt es dir vielleicht so vor, als wäre nichts wie es sein soll. Dein Leben ist vielleicht einfach mal so eben total auf den Kopf gestellt worden. Nichts ist mehr normal, alles ist in Frage gestellt. Aber da draußen in der Natur ist es immer noch ein ganz normaler Frühling. Eigentlich ein […]

Fasten macht glücklich

Fasten ist Reinigung für Körper, Geist und Seele Es dauert nicht mehr lange und der Frühling ist endgültig da. Demnächst werden die Tage wieder länger und unser Organismus stellt sich langsam wieder auf den Sommer ein. Jetzt ist genau die richtige Zeit um unseren Körper von Gift- und Schlackestoffen zu befreien und zu entgiften. Natürlich […]

Erkältung vs. Grippe

Halsschmerzen, Niesen, Kopf- und Gliederschmerzen….. Mist, ich werde wohl krank.Erkältungen können dich eigentlich zu jeder Jahreszeit erwischen, aber natürlich ist die Hochsaison der Schnupfnasen im späten Winter, kurz bevor der Frühling kommt.Zum Ende des Winters sind bei vielen von uns die Abwehrkräfte langsam aufgebraucht. Der Frühling ist vielleicht schon in Sicht, aber unser Körper läuft […]

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